子どものためのマインドフルネス 心が落ち着き、集中力がグングン高まる！

キラ・ウィリー(著者), 大前泰彦(訳者), アンニ・ベッツ

• 販売会社／発売会社: 創元社
• 発売年月日: 2018/09/01
• JAN: 9784422116853

商品レビュー

2025/09/17

最初から最後まで同じような事がパターン別で書かれていて、うちの子にはつまらなかったらしく
最初興味本位で2.3ページ実践しただけでした。

2023/09/17

寝る前に読む本じゃない！と子ども達にお叱りを受けてしまいました。
確かに。
勉強に集中する前とか、プンプンしてる時とかに使える事がかいてあるもんね。
でも大人でも役に立つことばかりよ。
なんとなくヨガの呼吸に似ているなぁと思った。

2023/06/13

ページ数が多いので、子どもが気に入った絵のところを何度も読みながら実践してみた。何度も繰り返し同じ音、同じ動作を繰り返すことで、子どもも楽しみながら落ち着くことができたように思う。