「腹ペタ」スープダイエット 作りおきで、かんたん！ 講談社の実用BOOK

藤井香江(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2018/09/14
• JAN: 9784062998925

商品レビュー

2018/11/05

どんな工夫がされたスープダイエットなんだろうと思って読んだ。わたしの場合、まず基本のスープが作れるか、そこからもうハードルが高い。でも、この基本のスープが作れたら、いろんなバリエーションが紹介されているので、飽きが来ないように工夫されている。個人的には、ご飯を半分に減らす工夫を試してみたいと思った。案外いいかもしれないと思ったので。