バックパッキング登山入門 自由に山を旅する61の流儀

四角大輔(著者)

• 販売会社／発売会社: 枻出版社
• 発売年月日: 2018/08/01
• JAN: 9784777951376

商品レビュー

2025/09/03

自分の装備の見直しをする良い機会になりました！
行動食の取り方や、ストレッチやヨガの大切さが伝わってきました。
半自給自足に憧れて渓流釣りに挑戦してみたくなりました。

2025/05/18

四角氏の別の本が読みたかったが、図書館になく山も好きだし先ずこの本でも読んでみるかと手に取る。
テント泊の準備をしていたタイミングもあり、考え等とても参考になり、この本を買うことに決めた。

ウルトラライトハイクのスタイルのハイクや装備情報本、とても参考になりました。

■メモ
無印良品折りたたみ歯ブラシ
朝と昼はシリアルバー、トレイルミックス
乾燥バナナ、柿ピー、乾燥小魚、クコの実、m&m
これらを大きいジップロックに入れておき、入る分をペットボトルに入れてすぐ出せるところに入れておく
夜はお湯を沸かし、米とレトルトおかず

テント：ローカスギア フロアレスシェルター「クフCTF3」別売りのフロア付きメッシュインナーを組み合わせる

スタッフバッグ：グラナイトギア（ブランド） eventシリーズ
ヘッドライトもtype-3のものを探す
ストッパ、鎮痛剤を入れることを検討
mont-bellトラベルアンブレラがオススメ86g
テント泊にはアンダーウェアも良いものにする

■学
ザックに防水バッグを入れておけば、ザックカバー不要
テントの濡れがひどい時は乾くまでバックの外のメッシュポケットに入れる
トイレキットは独立させ外ポケットに

2024/07/14

⭕️快適性もめざす
⭕️行動食はバー
⭕️レインウェア活用術
まず、ギリギリまで着ない。中が蒸れて不快になるから。傘で対応
⭕️切る時はジッパー開けてなるべくベンチレーション確保しながら。