わたし、39歳で「閉経」っていわれました コミックエッセイ

たかはしみき(著者)

• 販売会社／発売会社: 主婦と生活社
• 発売年月日: 2018/06/29
• JAN: 9784391152012

商品レビュー

2023/10/14

とても読みやすくタメになる。
自分もかなりの冷え性、少食、運動不足、猫背なので、似ているところも多い。

まずは、姿勢を正す（常に意識する）、正しい姿勢でウォーキング、かかとの上げ下げ、しょうがココアを取り入れたい。
毎日の積み重ねが大切。

定期的に読みたい本。

2022/03/29

　若い方でもでも、女性が体を整えるために、できることがたくさん書いてあります。おススメです。
　男性にも是非読んでほしい、、！！

　腰湯に浸かる。
　簡単な運動をする。
　おしり歩き　腰回し　姿勢を正す

2021/08/23

生理、出産、閉経…
女性ならどれかは経験するであろうことだけど
あんまりよくわかっていないことって多くて
なんとなく～で過ごしがち…

著者のたかはしみきさんは生理の話や閉経の話、不妊症の治療の話とかすごく丁寧に調べて書かれています。

なんとなく～わかったつもりでいたことでも
あらためて「あ～そういうことか」と思うことも。

子宮とか閉経とかが擬人化されていて、くすっと笑いながら読めます。

女子から女の古まで
一読をおすすめいたします。