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自宅でできる！筋力トレーニング大全
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学研 |
| 発売年月日 | 2018/05/01 |
| JAN | 9784058009239 |
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自宅でできる！筋力トレーニング大全
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
著者の山本圭一さんには『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか？』を読んで心服してた。なので、本書をBOOKOFFで見つけたときは即購入。しかも191円！ 案の定、必要かつ十分な内容。徹底的に頭に入れて、イメージして、とにかく続ける。
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