自分で治す！頸椎症 1日5分の体操で首・肩の痛み、腕のしびれは消える！

竹谷内康修(著者)

• 販売会社／発売会社: 洋泉社
• 発売年月日: 2018/05/01
• JAN: 9784800314642

商品レビュー

2020/08/18

交通事故にあって以来、どうも首の調子がすっきりしない。
最近、肩が痛くなり病院に行ってリハビリを受けたら、どうやら首の凝りからきているらしいです。
ということで読んでみました。

体操はシンプルなのでやってみようと思います。
効果がでるのかどうかは続けてみないことには分かりませんね。