月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい

永谷研一(著者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2018/04/05
• JAN: 9784478105221

商品レビュー

2024/02/09

smallに前進をモットーにしていた、2023.1月の私に贈りたいドンピシャな本でした‼︎当たり前なんてない、目的に立ち返る、できたことに目を向ける癖づけ、習慣化…人が成長できる種が散りばめられた一冊。はじめる！ヒントがたくさんでした！

（＠ノリサポーター　推薦書）

2023/09/07

あまり自分にとってはためになることはなかったかな。割とできていたような。
ただ毎日何ができたか、何が嬉しかったか見つめて1ヶ月ごとに振り返るのは有効だと思った。早速やってみるとポジティブになった気がする。続けてみよう。

2022/01/30

・自己肯定感を絡めた振り返り術
・できたことメモから自分のテーマを決めるという順番から自分の無意識の中の目指す姿を引っ張り出す感じがして、人から求められている在り方じゃないのがいい
・日記やToDoは書けても振り返りの仕方が分からず活かせなかったが、これはやってみたい、やっていきたい