山と渓谷(2018年4月号) 月刊誌

山と渓谷社

• 内容紹介: [特集]●大人のための登山学◇座談会 86歳の大先輩・三宅修さんに教わる「山を続ける極意」◇インタビュー 望月将悟・40歳 現在地とこれから◇「夏山」を知り、「自分」を知る・Over40にとって、夏山ってどんなところ？・運動能力の低下を直視しよう・自分の登山体力度を知ろう・やることはたった4つ。体力が10歳若返るトレーニング・大人の学び場の探し方・“リセット"で体調を整える・コラム 85歳・三浦雄一郎さんのリセット法「年寄りの半日仕事」術・体のリスクに備える登山術～熱中症 低体温症 心臓突然死 認知能力低下・コラム 69歳・長山義美さん。「定年後から始めた登山三昧」◇Over40のためのウェア&装備研究・装備で体の悩みをカバー・お悩み解決！コーディネート・コラム 57歳・竹内雅昭さん。史上最高齢での「究極」への挑戦・『山と渓谷』読者はがきから/◆「ワンランク上」の残雪の山へ・「ワンランク上」の残雪の山をめざすために・残雪と新緑の谷川連峰を楽しむ 谷川連峰・馬蹄形縦走・ワンランク上の残雪期登山コースガイド・憧れの稜線をめざすも雪崩に脅え撤退 北アルプス・白馬岳主稜・私たちの残雪登山～山岳会の山行記録から～/…ほか
• 販売会社／発売会社: 山と渓谷社
• 発売年月日: 2018/03/15
• JAN: 4910088110484