ディズニーの元人材トレーナーが教える 夢をかなえる時間の使い方

櫻井恵理子(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2018/03/25
• JAN: 9784479784197

商品レビュー

2024/08/14

読みやすく勉強になる。
書いてあることに新鮮味はないけど、実践に移しやすかったり、心に残ったりする内容が多い。
子育てしながら働くママさんにおすすめ！

2021/12/04

俗に言う自己啓発本を読んでもしっくり来ない、自分には合ってなかったと感じる人にオススメの本かも。
わたしにはすごく合ってた、読んでてワクワクした。

効率よく生きるとか、時間を最大限に活かして日々自分がやるべきことをコツコツやるとか、そういった自分を追い込むことが苦手な人にぜひ読んで欲しい。

2020/11/08

ヒトが本能的に避けることは「不明瞭な未来」( ･᷄ὢ･᷅ )
よく分からないことや、先が見えないことに対して、ヒトは本能的に不安を感じ、避けようとするそうです。
その対処法は、できる限り細か〜く未来の予定を確約させること。

緊急性はないけれど、将来のために重要なタスクを毎日習慣づけて続けていくコツは、1度にたくさんの量をこなそうとしないこと⸜( ･ᴗ･ )⸝
「毎日10回エントリーする」と決めるよりも、「毎日30分チャートを監視する」の方が簡単で、続けられる。

短期の作業で、人が並行して考えられるのは4つまで。
心理学の世界では「マジックナンバー」と呼ばれているそうですよ。
今やるべき、本当に必要なタスクは4つまでに集約しよう( ¯꒳¯ )ｂ✧
すると、パフォーマンスが保たれ、ミスを減らせる。