大人の授かりBOOK 焦りをひと呼吸に変えるがんばりすぎないコツ

加藤貴子(著者)

• 販売会社／発売会社: ワニブックス
• 発売年月日: 2018/03/01
• JAN: 9784847096648

商品レビュー

2024/04/19

さらりと読める本。
特に専門的なことが書いてあったりすることはない本。
メンタル状態によってはダメージを受けたりしそうな本かも。（私は感情無でしたが）

2023/02/11

37歳を超えて、三度妊活にチャレンジしているので、この本を読んでできることから始めようと思った。
まずはBMI22を目指すこと、毎日ウォーキング45分、野菜を取り入れた自炊かな。
いっぺんにはできないけど、ぼちぼち頑張る。