自己肯定感を高めて心を軽くする方法 人にふり回されず、ラクに生きられる

マーク・レクラウ(著者), 弓場隆(著者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2018/03/19
• JAN: 9784761273316

商品レビュー

2022/09/08

社長に借して頂いた本。
最近よく読んでいる自己肯定感であったり、気の持ちようや人との関わり方などについて書かれている。分かるなぁと思うけど、すぐ全てを実行するのは難しいだろうから、少しずつ受け入れられるようにしていけたらいいなと思った。
誰々のせいで…って過去に囚われても意味はないし、未来はこれから自分で変えられるから、これからどう生きたいか考える。
ってことを吸収できて良かったなと思う。1日で読み切れる文量でした。