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オトナ女子の不調がみるみる改善する本 血流を整えてサラサラにすればすべて解決！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 徳間書店 |
| 発売年月日 | 2018/02/01 |
| JAN | 9784198645601 |
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オトナ女子の不調がみるみる改善する本
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オトナ女子の不調がみるみる改善する本
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商品レビュー
3.8
4件のお客様レビュー
日常生活に潜む不調を改善するための具体的な方法が紹介されています。冷えや便秘、肩こりなど、オトナ女子が抱えるさまざまな悩みの解消に向けて、血流を増やすことがカギであるとされています。可愛いイラストが豊富で、視覚的にも楽しめる一冊です。食生活や小さな習慣、マッサージや運動など、実践しやすい内容が幅広く掲載されており、これから改善に取り組む方には特におすすめです。既に知っている情報も多い読者も、改めて意識を高めるきっかけとなるでしょう。日常の中で取り入れたい具体的な提案が満載で、生活全体を見直すヒントが得られます。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
イラストがポップで可愛くて読みやすかった。 自分を奮い立たせるのにちょうどいいことが書かれていた。
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イラストが多く、文字だけよりイメージがしやすい！ すでに知っている内容もあったが、「できることから始めてみよう」という気持ちにさせてくれる。
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とにかくイラストかわいい。見たくなる。 新しい発見ではなく、再確認させてくれる。 人間の部分をケアしてあげる。 体をケアすると自尊心の筋トレになるな。
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