痛い靴がラクに歩ける靴になる

西村泰紀(著者)

• 販売会社／発売会社: 主婦の友社
• 発売年月日: 2018/02/28
• JAN: 9784074278336

商品レビュー

2026/04/23

メモ
パンプス試着時につま先立ち
→かかとが浮かないこと
　靴が笑わないこと
　シワがよらないこと
靴と甲の間に指を入れる
→指の先が少し引っかかるくらいが良い

インソール
→指の付け根の下に入れる
　つま先の下には入れない
→涙型インソールは丸い方が指側

2025/09/19

足のサイズってそんなに変わりやすいものなの？！という驚き
イラスト可愛いけどたまに解像度ミスってガビガビのやつあるwww
サラッと読んでおいてまた困った時読み返したい本
サンダルとかぺったんこの靴ばっか履いてるので、適度なヒールは体にいいというの読んで確かに…と思ったけど　結局男性はどうなんだ？？とは思った　基本女性の話だけだけどw
男性はぺったんこの靴でもいいのかな…？
女性はヒール！はちょっとルッキズムでは？とも思ってしまった　考えすぎかな

2022/06/17

読みました。
読むでけでなく、早速前滑り防止のインソールを試しました。goodです。

内容はサクッと読めてわかりやすく、図解もあるので心配です。インソールの購入先のサイトも表記してあります。

若い頃にヒールをずっと履いていて、自分では特に不自由なく痛みなども意識してなかったのですが、ある日、自分が外反母趾であると言うことに気づき。その後５本指靴下とかマッサージとかでどうにか外反母趾は治った感じがしていました。もうヒールは無理だろうな...(寂しい...)と思っていた矢先に見つけた本です。
持ってるヒールを微調整して、またヒールを履こうと考えています。
靴によって微妙にサイズ感が違うのでインソールはいくつか持っていた方が良さそうです。