マンガでスッキリ！疲れを取るなら脳を休めなさい

梶本修身(著者), ふじいまさこ

• 販売会社／発売会社: 永岡書店
• 発売年月日: 2018/01/01
• JAN: 9784522435762

商品レビュー

2026/07/04

サングラスはなんとなく日差しが強い日にかけていたが、脳の疲労と関係してたなんて驚き

筋トレ説は会社帰りとか寄って運動しすぎはよくないのかな？と思った

やっぱ鶏胸肉の話は納得した

2022/05/04

すでに知ってること以外は「一理ある」「人による」って感想ばかり出てきて、素直には読めなかった。世間でよく言われてることを頭から否定すると「そうなんだ！」と驚いて盲信するひとはいるけど、私はそのタイプじゃないから「まあ、そういう考えもあるよね」と話半分で読んでしまった。

これを読む限り脳を休めるには引きこもりになるしかないようにも思える。
つまり自発的に引きこもりになってるひとは脳が非常に疲れてる状態なんだろうな。そういうひとのことは回復するまで休ませてあげて…と思った。

2021/03/03

疲れを取るなら、体をほぐすのが一番！
というのは、間違っている？！

疲れは脳が、というわけですが
お風呂や栄養ドリンクなんかも
効果があると思います。
大丈夫！　と脳に思い込ませているわけですし。
体力の回復、も大事ですけど。

眼精疲労が、目からの情報過多なのには納得です。
画面の凝視、気をつけねばなりません。