甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルド・ドラッグ」の正体 朝日新書649

宗田哲男(著者)

• 販売会社／発売会社: 朝日新聞出版
• 発売年月日: 2018/01/12
• JAN: 9784022737496

商品レビュー

2026/05/31

2026.5.31 読了。

糖質制限の主張は同じ著者の他の本と全く同じ。
なんか同じことを何回も読まされた感じ。

2026/04/02

甘いものって食べ始めると、もっと食べたくなる感覚あるよなぁと感じていた今日この頃、ふとこの本を手に取りました。

この本に出てくる「甘いものは麻薬／マイルドドラッグ」という表現は強烈ですが、感覚的にはたしかにそんな気がします、、

甘いものを食べるときの幸せな気持ちは何ものにも代えがたい…そんなときをこれからもずっと味わっていくためにも、甘いものと楽しみながら上手く付き合っていけたらいいなぁと思いました！

2025/08/04

あくまで私の感想だが、医学的・科学的根拠が先にあってそれに基づいた主張をしているというより、言いたい主張が先にあってそれに合うような根拠を引っ張ってきている(こじつけている)という印象が否めなく…という感じであった。ので、正しさに欠けていそう、というのが全体的な印象かもしれぬ。