甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルド・ドラッグ」の正体 朝日新書649

宗田哲男(著者)

• 販売会社／発売会社: 朝日新聞出版
• 発売年月日: 2018/01/12
• JAN: 9784022737496

商品レビュー

2025/08/04

あくまで私の感想だが、医学的・科学的根拠が先にあってそれに基づいた主張をしているというより、言いたい主張が先にあってそれに合うような根拠を引っ張ってきている(こじつけている)という印象が否めなく…という感じであった。ので、正しさに欠けていそう、というのが全体的な印象かもしれぬ。

2024/05/28

糖質過多により血糖上昇、インスリンの分泌、
糖尿病治療、透析のことなどでした。糖尿病について詳しく書かれています。食事について考えさせられる。子どもを犠牲者にしてはいけない。子どもの食事も菓子パンやスナックを与えてしまうなど。
糖質を減らしケトン体をエネルギーに。

2022/10/09

明確な根拠に基づいた内容で、疑問点が一気に解消できました。できることから取り組んでみたいと思います。