皮ふと健康おトク情報 あんしん健康ナビ

花川博義(著者)

• 販売会社／発売会社: 1万年堂出版
• 発売年月日: 2017/10/01
• JAN: 9784866260297

商品レビュー

2023/07/08

タイトル通り誰かに教えたい耳寄りおトク情報満載。項目が細かく分類されているのでとてもわかりやすく興味がある分野だけでもチェック出来るのでとても読みやすいおすすめの1冊です。
心のアイチエイジングになりました♡

2018/01/08

そもそも落とさないといけない垢は、石鹸の泡を用いて、優しく撫でるだけで落ちる。それ以上こすって出てくる垢なる物は、垢ではなく角質という皮膚の一部。これはこすればこするほど、カンナがけされた皮膚同然で、どんどん薄くなり、挙句の果てにはヒリヒリ痛み出してくる。皮膚は外的から身を守るための、また保湿するためのバリア。「こする」は百害あって一利なし。サウナで韓国式あかすりをしている人を羨ましく眺めていたが、寧ろ憐まなければならないということ。知っているだけで得する情報と今すぐできる実践方法が紹介されている。アンチエイジングの切り札でもある。

2017/11/30

たぶん皮膚は強いほうである。皿洗いするときも風呂洗いするときもビニール製の手袋なんかつけないし、洗剤が手についても全然気にならない。しもやけ、あかぎれ経験なし。ハンドクリームも滅多に塗らない。

　顔も実年齢よりは若く見られる。人はどこで年齢を推測するかというと、ほとんどの人は顔の肌つやから判断するようだ。
　吹き出ものはほとんどできない。ニキビができたという記憶もない。洗顔料はめったに使わない。水で洗うだけで済ますことがほとんど。だからといって臭うかというとそんなことはない。こんな程度が肌には負担がかからずに良いらしい。現代人は肌を洗いすぎなのだ。

　そんな４０代のおっさんの肌トラブルは夜になると脛がかゆいこと。皮脂欠乏性皮膚炎というらしい。年とともに皮脂が少なくなって乾燥してくるのが原因のようだ。ふむふむ、どうすれば治る？
　毎日風呂に入り脛を石鹸で洗うと、皮脂が落ちすぎる。なので石鹸で洗うのは２日に１回にすると良いとのこと。皮脂欠乏症とともに金欠乏症気味のおっさんにとっては金もかからず有り難い。早速今日から実践しよう。

　そして加齢とともに気になっていたあごのたるみの改善方法も紹介されていた。口の中で右回りに舌を１０回回し、べ～、と舌を出す。次に左回り。それを交互に３セット。よし、これも今日から実践だ！

　その他にも細かい蘊蓄がたくさん。爪の切り方とか、ほくろとがんの見分け方とか、シミ対策とか。サングラスの選び方なんてのもあった。
　どこかで見聞きしたような内容ばかりのような気もするが、１冊にまとまっているのはありがたい。

　基本的には読者対象は中年の方なので、子どものアトピーとかアレルギー対策とかの記述は少ない。

　なんのひねりもない書名だから手に取る人も少ないだろうが、書名の付け方次第ではそれなりに売れただろうにと思われる内容。買っても損はないと思う。