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一生自分の足で歩こう！歩活のススメ 医者が太鼓判
1,540円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | メトロポリタンプレス |
| 発売年月日 | 2017/10/01 |
| JAN | 9784907870409 |
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一生自分の足で歩こう！歩活のススメ
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一生自分の足で歩こう！歩活のススメ
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１９８０年生まれ、金村卓（かなむら まさし）著「歩活（ほかつ）のススメ」、２０１７．１０発行です。仕事をしてるときは考えもしなかったですが、７０歳近くになり、自分の足で歩き続けることがいかに素晴らしいかを実感しています。著者は、規則正しい生活と歩活（歩行活動）を推奨されています。...
１９８０年生まれ、金村卓（かなむら まさし）著「歩活（ほかつ）のススメ」、２０１７．１０発行です。仕事をしてるときは考えもしなかったですが、７０歳近くになり、自分の足で歩き続けることがいかに素晴らしいかを実感しています。著者は、規則正しい生活と歩活（歩行活動）を推奨されています。そして、掃除は最高の歩活、家事は身近な筋力トレーニングと(^-^)
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