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瞑想で心の癖を変える ヒマラヤ大聖者のシンプルな智慧 幻冬舎文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2017/10/06 |
| JAN | 9784344426672 |
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瞑想で心の癖を変える
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瞑想で心の癖を変える
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商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
心の癖を理解し、変えることができる方法を探求する本書は、心身の調和を促進します。読者は、まるで大自然の一部となったかのような感覚を得ることができ、自身の内面に深くアクセスする体験をしています。ポジティブとネガティブのバランスを取ることで、心の静寂を感じ、日常生活におけるストレスを軽減する手助けとなるでしょう。また、呼吸を整えることで、心の状態をより良い方向へ導くことができると実感する声も多く寄せられています。心を穏やかにし、自己の本質に触れるための手引きとして、多くの人々にとって価値ある一冊となっています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
おうちにかえったように、大自然の一部になったような感じがします。ここが私が探していたものだと感じます。ありがとう。
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