歩くだけで不調が消える 歩行禅のすすめ

塩沼亮潤(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2017/09/01
• JAN: 9784046018922

商品レビュー

2022/07/17

塩沼さんが千日もかけてやった修行を、普通の人でもできるように歩行禅という形にしてくれた。
厳しさは千日回峰行の1/1000だけど、エッセンスをこめているという。
「ありがとう」「ごめんなさい」と心の中で唱えて歩く。ウォーキングの時にやるけど、いつもいつも同じ事への感謝や懺悔担ってしまって、数回で飽きてしまった。それも飽きずに続けることが大切なのかな。
-自分にとって苦しい存在は、心を磨くために仏様や神様が与えてくれた砥石。
-人生には必ず陽と陰の側面がある。私たちはいいことと悪いことの波の狭間で生きている。
-運とは「運ぶ」と書く。自分の心の状態が、明日の自分を良い方へ運んでくれる。
-自分の心から動いた方にエネルギー即ち運気は向かう。その結果を私たちは「運がいい」とか悪いとか読んでいるだけ。…つまり運も心の持ちかた次第ってことですね。

-罪を帳消しにする唯一の方法は、心から懺悔すること。…そうか。だから、ごめんなさいしながら何日も歩くんですね。
あらゆる悪条件は悟りへのチャンスでもある。

今回も塩沼さんの金言がたくさん聞けました。
ありがたいことです。合掌。

2021/10/12

千日回峰行を成した大阿闍梨 塩沼亮潤住職のご本です。何事も前向きに笑顔で取り組めば、乗り越えられない壁などないと仰せです。「それができないから困ってるんじゃん！そこをどうにかしてよ！」という方は、多分そもそもこのご本に興味ないんじゃないかしら。このご本を読もうと手に取った時点で、書かれてある内容の半分くらいはクリアでしょう。ただ、残りの半分は『そうは言っても、なかなか続かない…』を乗り越えるためのものです。続けるために必要な心構えをお知りになりたい方はぜひ。
ちなみに私は歩くの大好き、週に20〜30kmくらい歩くのですが、そのせいか足首や膝が痛くって…でも、その不調に効くのは他の本みたいです。

2020/03/29

前から興味があり読み終えて価値があったと感じた。
真理とは慈愛と祈り　最近考えていた事がズバリと
書かれていて自分の中でとても腑に落ちた。