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つくりおきレモン酢&酢しょうがで血流がよくなる!毛細血管が増える!体中若返る!
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つくりおきレモン酢&酢しょうがで血流がよくなる!毛細血管が増える!体中若返る!

根来秀行, 曽根小有里

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 日本文芸社
発売年月日 2017/06/01
JAN 9784537214871

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2018/09/13

年を重ねれば、身体は老化しますが、何歳になっても増えるものは、筋肉と毛細血管(血管の99%)。そして、この筋肉と毛細血管こそ健康の要。筋肉を鍛えることで筋肉は増え、筋肉が増えれば毛細血管も増える。そしてレモン酢&酢しょうがで血流が促進される。本書の内容の柱は3本です。①毛細血管の...

年を重ねれば、身体は老化しますが、何歳になっても増えるものは、筋肉と毛細血管(血管の99%)。そして、この筋肉と毛細血管こそ健康の要。筋肉を鍛えることで筋肉は増え、筋肉が増えれば毛細血管も増える。そしてレモン酢&酢しょうがで血流が促進される。本書の内容の柱は3本です。①毛細血管の増強、血流促進に役立つ「レモン酢」「酢しょうが」の活用法 ②自律神経を整える正しい「休息」 ③毛細血管の血流を促す「運動」 根来秀行 著「つくりおきレモン酢&酢しょうがで血流がよくなる!毛細血管が増える!体中若返る!」2017.6

Posted by ブクログ

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