言いたいことが言えない人 愛蔵版

加藤諦三(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2017/05/19
• JAN: 9784569836034

商品レビュー

2022/01/02

言いたいことが言えない人には
幼少期の経験がとても関係していることが
よくわかる本でした

絶対的に裏切らない人
安心できる人
それが幼少期では親であり、
親からの愛情を受けて育つことで
自己が確立していく

でも、親が依存的だったり
親からの愛情が受けられなかったりすると
自分を受け入れてもらうという経験が
ないまま大人になってしまう

本来、絶対的に受け入れて
もらうはずの家族から
拒絶される経験をした人は
人の顔色を常に伺う人になってしまう

親の機嫌をとっておかなければ
自分の居場所がなくなる、
即ちそれは子どもにとって
死を意味することであり、
常に恐怖感、緊張感がある

そうしていると
自分の気持ちや意見がどんどん
わからなくなってしまう

これが、言いたいことが言えない人

これらを解消するには
まず自分がそのような境遇だったことを
認めるところから

これは被害者ぶることでもなく
ただ受け入れることができれば良い

少しずつ言う経験を重ねて
その壁を越えればいい

恵まれた人を羨んでいても
自分の人生は何一つ変わらない

ただその壁を
しっかりと超えればいい

沖縄の人は寒い思いをすることなく
羨ましいように思うかもしれないが、
青森の人は春の暖かさを
心から味わうことができる

春の暖かい素晴らしさで
生きているという実感を
感じることができる

それは大きな喜びであり、
必ずしも沖縄だけが素晴らしい
ということではない

どちらも素晴らしいこと

2020/09/20

この本では、恥ずかしがりな人が「どうして何も言えなくなってしまうのか」原因と心理状態について書かれている。自己分析・他者分析の手助けにはなるが、知るための本といった感じで解決策までは書かれていない。

また、後半が「親からの愛情不足」に特化しているのと比喩がわかりにくい事、何度も同じような文章が繰り返されるのはやや気になった。参考程度に読むくらいがちょうど良いかもしれない。

ブログ：「言いたいことが言えない人」加藤諦三｜恥ずかしがり屋の解説書
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