「コミュ力」アップ実践講座 気まずくならずに会話が続く！

下平久美子(著者)

• 販売会社／発売会社: オレンジページ
• 発売年月日: 2017/04/01
• JAN: 9784865931464

商品レビュー

2020/06/09

◯苦手な人とのコミュ力をつける

・１日の終わりに、プラスのことを書いためでたし日記をつける
→書くのが手間なら最悪寝る前に頭で考えてみる
・悪い感情の癖には名前をつけて客観的に考えられるようにする
→筆者は怒りの感情に対していがぐりぽん
・

2020/04/13

人とのコミュニケーションの中で
自分の主張を伝えることや注意することは、とても難しいと思う。本書には、自己主張は「相手を嫌いになったり非難したりすることとは違います。言いたいことをきちんと伝えられる人をめざしましょう」と書かれていて、私も必要なことを必要な温度で伝えられるようになりたいと考えているため、この本を読むことにした。
まず何を主張したいのか、適切な温度感で伝え、
そしてそれを何故主張したいのかも伝える。
互いの気持ちを大切にしながら、伝えることで
それまで以上に良い関係を築くことができる。
難しいことではあるが、今後少しずつでも挑戦していきたい。

2019/07/26

聞いたことあるな〜っていうものも多かったけど、参考になるものも多かったです！
自分の気持ちを伝えるIメッセージなど、普段溜め込んでしまう性格なので実践したいと思いました
人と関わりたいけど会話が苦手で1人を選んでしまうので、是非コミュ力高めたいです(*´･ω･｡)