1日10分「じぶん会議」のすすめ 目の前のことに振り回されない方法

鈴木進介(著者)

• 販売会社／発売会社: WAVE出版
• 発売年月日: 2017/03/01
• JAN: 9784866210254

商品レビュー

2023/07/12

自分との時間を取って、目的・目標を確認する作業が必要だということを改めて学んだ。
自分との時間は最優先でスケジューリングする。

2021/03/13

なんか最近うまく考えられないと思っていたけど、普段から場所を変えるができない状況だからなのかなと思った。議題リストはありがたいかも。

2019/12/22

7つの習慣での第二領域（重要だが緊急でない）を進めるための具体的な方法について書かれた本。自分と向き合う＝「じぶん会議」の時間をとること・それを習慣の中に組み込むこと・具体的な行動計画に落とし込むことの重要性が書かれている。また「じぶん会議」の題材についても挙げられているので実践するときには便利。ただ、それ以上に深い内容が書かれているわけではないので、もう少し深堀したい場合には別の本が良いかも。あくまで読んですぐ習慣に繋げるためのモチベーションを上げるための本だと感じた。

行動
・「じぶん会議」の時間を習慣に取り入れる
・目標→方法（全ての選択肢）→具体的行動の流れで考える