なぜ、あなたのやる気は続かないのか 誰も気がつかなかった習慣化の法則

平本あきお(著者)

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 2017/02/01
• JAN: 9784413230285

商品レビュー

2024/06/26

図書館で見つけ流し読みで読破。
読みやすくためになる、そんな印象を受けた。

本書にあった、やることと「快」を結びつけるという考えに納得した。ランニング×音楽、勉強×コーヒーなど、行動をしている時間を自分にとって快いものにすることで持続するという点は参考にしたい。

また面白いと感じたのは、生々しい想像力が大切だという主張。なかなかリアルなので具体的にはここでは書かないが、五感をフル稼働してイメージすることは行動にも繋がりやすいと感じた。ちなみにこれは、作文を書くときの情景描写にも応用できそう。

個人的に、紹介されていた80対20の法則(パレートの法則)が勉強になった。

結果を気にせず短時間だけでも「教育」の勉強を続けようと思う！日々精進！！

2021/08/07

ページ数な少なく、短時間で読むにはとても良い本。
その分内容も分かりやすく、小難しい所がない。要点もしっかり抑えてあるので、シンプル&コンパクトと言った感じ。
すぐ読んですぐ実行したい人にはピッタリの一冊だと思います。
但し、読み応え・ボリューム感が欲しい方は物足りないと感じると思うので星３つにしました。

2019/02/17

やる気を維持させる仕組みが分かりやすく綴られている良書。続けるのが苦手な人は絶対１回は読んだほうが良い書籍。

詳細はnoteを御覧ください！
https://note.mu/masatake0914/n/n961ee7fbfbd1