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スーツに効く筋トレ 星海社新書100
946円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 星海社 |
| 発売年月日 | 2016/12/01 |
| JAN | 9784061386068 |
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スーツに効く筋トレ
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スーツに効く筋トレ
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商品レビュー
3.8
6件のお客様レビュー
この本は筋トレの本というよりは、筋トレのためのモチベーションの本。testosteroneさんの本を読んだことがある人は、知っている内容が多いと思います。testosteroneさんが推奨している方法はなかなか厳しい。仕事の調整はできても家庭の調整はできないんだよな。
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自己啓発セミナーが安い内装リフォームだとしたら、筋トレは建て替え建築くらいのインパクトがある。格が違う。
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筋トレ最強説が世の中でよく言われているが、まさにその通りだと思う。まあ筋トレしてる人でも鬱な人はいるだろうから生存者バイアスが大いにかかっているけど。 筋トレやろうという思いを新たにしたので読んでよかった
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