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ヨガ音楽-心と体を健康に導く-ベスト
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商品詳細
内容紹介 | “キング・ベスト・セレクト・ライブラリー"2017年版が登場!一流ヨガ・インストラクターが監修した、ヨガ音楽の決定版。ブックレットには、健康・美容効果バツグンのヨガポーズ集付。 (C)RS |
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販売会社/発売会社 | キングレコード(株)(キングレコード(株)) |
発売年月日 | 2017/05/17 |
JAN | 4988003502010 |
規格品番 | KICW5987 |
組数 | 1枚組 |
チャプター番号/チャプター名 |
DISC 1
1.イントロダクション~呼吸を整える
2.脂肪燃焼、体温アップのポーズ
3.骨盤の歪み矯正、コリ・むくみの解消のポーズ
4.ウエストのシェイプ、代謝機能アップのポーズ
5.下半身のシェイプアップ、脂肪燃焼のポーズ
6.二の腕、上半身のシェイプアップのポーズ
7.肩・背面の血行をアップ、リンパ刺激のポーズ
8.頭皮・髪への刺激、目・耳のトラブルを解消するポーズ
9.肌荒れの改善のポーズ
10.全身の柔軟性の向上のポーズ
11.口角のリフトアップ、フェイスラインのシェイプのポーズ
12.デトックス、代謝能力アップのポーズ
13.姿勢矯正、全身バランスの向上のポーズ
14.クールダウン~シャバアーサナ
15.リラックス・タイム
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