マンガでわかる「幸せ」の教科書 仮面かぶって生きてませんか？

Happy【著】, 湯浅みき【作画】

• 販売会社／発売会社: 大和出版
• 発売年月日: 2016/12/31
• JAN: 9784804705286

商品レビュー

2023/01/30

マンガだからわかりやすくて読みやすかった。
どれも実践してみたいなとおもった。
タイムラグがあるから想像した事全てが現実になるわけじゃないし、宇宙と繋がるために自分が心地よい気分になる事が1番大切なんだなと学びました。
自分がマイナス感情でも否定しないで認めてあげる。
周りが反対意見を言ってきても、その人の意見だと割り切って聞く。
自分を大切にする。
違うと心で感じたらしっかりと伝える。
感情の22段階も参考にして自分が今どこの段階なのかを意識する。
マイナス面に集中しないでプラス面に集中する。
出来ないじゃなくて○○したらできる！とか。
いい気分でいても嫌なことは起こる。この先のより良い未来のために望んで出した波動な場合もある。

2022/03/20

まさに目からウロコの本でした。
自分の気持ちを優先するって難しい…。これからは自分で自分を幸せにしていこうと思います。

2021/03/17

引き寄せに関する本はついつい手に取ってしまう。いい気分でいることの大切さはどの本も共通して書かれているが、最近の本は無理なポジティブ思考よりもありのままの感情を認めてあげること、自分の感覚を信じてあげることの大切さを強調したものが多いように思う。この本もそのスタンスで書かれていて、マンガなこともあってとてもわかりやすくまとめられていると思った。読み終わったら「いい気分」になれた！