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本当にすごい冷えとり百科 33人の医師・専門家による冷えとりワザ73 ORANGE PAGE MOOK
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | オレンジページ |
| 発売年月日 | 2016/10/01 |
| JAN | 9784865931020 |
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本当にすごい冷えとり百科
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本当にすごい冷えとり百科
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商品レビュー
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体の冷えや心の冷えに対するさまざまなアプローチを紹介した一冊で、ストレッチやツボ、食事法など多岐にわたる内容が網羅されています。特に、33人の専門家による冷えとり技73のアプローチが示されており、冷えの原因を理解し、改善策を実践するための具体的なヒントが得られます。また、監修者の一覧があることで、興味のある分野についてさらに深く学ぶきっかけにもなります。内容はダイジェスト的にまとまっており、必要な時に手軽に参照できるのも魅力です。心の冷えが体に影響を与えることを理解し、心と体の両方からアプローチできる点も特筆すべきです。復習のように読み進められ、実践しやすい内容が魅力的です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
ストレッチやツボに始まり、子宮冷え対策、心冷え対策まで幅広くまさに百科。 監修者が多く、どの内容を監修したか一覧もあるので、著書を探して深く学ぶきっかけにも。 今まで見聞きした情報の復習にもなり、ダイジェスト的にまとまっているので都度都度開くことになりそう。 こんな良い本を古本屋...
ストレッチやツボに始まり、子宮冷え対策、心冷え対策まで幅広くまさに百科。 監修者が多く、どの内容を監修したか一覧もあるので、著書を探して深く学ぶきっかけにも。 今まで見聞きした情報の復習にもなり、ダイジェスト的にまとまっているので都度都度開くことになりそう。 こんな良い本を古本屋で安く買えてしまった私は運が良い！
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