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1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣
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1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣

ブレット・ブルーメンソール(著者), 手島由美子(訳者), ディスカヴァー(訳者)

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1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売年月日 2016/07/14
JAN 9784799319239

1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣

¥1,650

商品レビュー

3.8

19件のお客様レビュー

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2024/01/30

毎日寝る前に少しずつ読み進めてきました。 自己啓発本といっても、書かれていることが身近で、何故その習慣が重要なのかの説明も分かりやすい。 『「1度にすべてを変える」のではなく「小さく変えていく」』 ・大きな変化のためには、たくさんの小さな変化が必要 ・極端な方法はうまくいかない...

毎日寝る前に少しずつ読み進めてきました。 自己啓発本といっても、書かれていることが身近で、何故その習慣が重要なのかの説明も分かりやすい。 『「1度にすべてを変える」のではなく「小さく変えていく」』 ・大きな変化のためには、たくさんの小さな変化が必要 ・極端な方法はうまくいかない ・身の丈にあった変化が意欲に火をつけてくれる 小さな目標をたて、日々実行していく。 すべてが完璧じゃなくても「実行出来てること」を感じられると達成感があるし、清々しい気分になる。 それが続くと、気持ちもキュッと引き締まるし充実感を感じるようになった。 難易度が高くないからこそ始めやすい。 何より新しいことを始めるのは気分がいい。 「こんなちょっとのことで毎日の気分って変えられるんだ!」って驚きました。 読んで良かった。 スモールステップで、毎日の生活も気分も少しずつ整ってきました。 手元に置いて、ときどき読み返そうと思います。

Posted by ブクログ

2024/01/14

当たり前のことだけど普段見過ごしすことが多い大事なことが書かれていました。できることから一つずつ実践していきたい、そう思わせてくれる本でした。年始めにおすすめ!

Posted by ブクログ

2022/10/14

物事を真っ直ぐ素直に受け取れる人には非常にお勧めな本。人の意見に少しでも批判的な視点を持っている人にはあまりお勧めしないかも。 この本に書かれていることを実践すれば、それはそれは良い人生が送れると思うけど、現実は簡単ではないと考えてしまう人に向けたコメントは一切書かれていない。 ...

物事を真っ直ぐ素直に受け取れる人には非常にお勧めな本。人の意見に少しでも批判的な視点を持っている人にはあまりお勧めしないかも。 この本に書かれていることを実践すれば、それはそれは良い人生が送れると思うけど、現実は簡単ではないと考えてしまう人に向けたコメントは一切書かれていない。 最初から超ポジティブな人が読んだらすぐにでも実践できそうだけど、ネガティブな自分には綺麗事としか思えなかった。

Posted by ブクログ

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