四十八式太極拳入門

中野春美(著者)

• 内容紹介: //付属品～DVD付
• 販売会社／発売会社: つちや書店
• 発売年月日: 2016/09/01
• JAN: 9784806915829

商品レビュー

2018/07/23

２４式よりも踏み込んだ太極拳の動きに関する解説はとても勉強になります。文字を読むだけではうまくなりませんが、何のイメージも持たないよりは、身体をどう動かそうという意図をもって行うのかの意識が持てる方が実際にやっていても奥行きのある意義を感じることができます。
４８式は長い套路で集中力も長く維持する必要があり、正しい動きの習得は、とにかく量をこなすしかありませんが、なかなか１回では正確な動作を身に就けることは難しいので、練習しながら繰り返し正しいフォームを確認していく必要があります（ちゃんとやろうとしたら）。こちらの本も、動きの連続がカラー写真で出ていることもあり、とても見やすいです。