あきらめていた首痛・肩こり・頭痛がウソのように消えるたったひとつの方法 頸椎のズレを改善し、自律神経が整う「首十字ストレッチ」のすすめ

後藤仁嘉(著者)

• 販売会社／発売会社: マガジンハウス
• 発売年月日: 2016/08/01
• JAN: 9784838728763

商品レビュー

2019/10/12

タイトルがちょっとオーバーだなあと思いましたが、書かれている内容はとてもわかりやすくて納得です。

首十字ストレッチも非常に簡単な方法ですが、とても効果があると思います。

大変、参考になりました。