65歳で人生を変える バラ色に生き抜くための計画

本岡類(著者)

• 販売会社／発売会社: 毎日新聞出版
• 発売年月日: 2016/02/01
• JAN: 9784620323589

商品レビュー

2024/05/15

サンデー毎日の記事を収集した本
・グラウンドゴルフはやったほうがいい
　世界が広がる、友達が増える、健康になる
・地域の健康マージャン　研修サロン等　
　お金を掛けないので、ツキまかせのノーガードの打ち合い。

2019/12/11

さっと流し読みだか、老人ホーム始め「サ高住」等の違い、また、元気なうちに見学の必要等考えさせられた。

2019/03/10

イキイキと人生を謳歌する先輩たちの生き方に学べ! 男盛り、女盛りは65歳から。生活に張りが出て、毎日が楽しくなる極意を一挙紹介! 「人生90年時代」がやってきた。昨今、介護殺人と無理心中、認知症などの健康不安、老後破産等々、とかく悲壮感が漂う現実ばかりがクローズアップされるが、知恵と工夫でバラ色の老後はデザインできる。 「有料老人ホームの選び方」「地域社会での処世術」「死とどう向き合うか」など、気になるテーマを高齢社会ウォッチャーと気鋭のライター陣が徹底取材。 【目次】
第1章 失敗しない有料老人ホーム選び
❶ 老人ホーム見学バスツアーに参加しよう
❷ 有料老人ホーム選びは飼い犬選びに似ている
❸ 老人ホーム見学会のケーキ・バイキングに騙されるな
❹ 有料老人ホームに泊まってみよう
第2章 遊びながら頭と体の毛項を保つ
❶ 大人気! グラウンド・ゴルフに挑戦しよう
❷ 脳が活性化! 健康麻将を楽しもう
❸ 胸がドキドキ! 社交ダンスにチャレンジ
第3章 ときめくきもちを大切に 第二の人生を謳歌する
❶ 年齢は関係ない! 婚活で出会いのチャンスを広げる
❷ 高齢者"出会い系カラオケ"で元気をもらう
❸ ラブホテルに行ってみよう ❹ 官能小説で性世界を探求しよう
第4章 新しい自分を見つける
❶65にして男子厨房に立つ ❷ 大阪のおばちゃんに学ぶ極楽生活
❸ 社会参加は長寿の秘訣 ❹ 行こう、作ろう、地元カフェ
第5章 ゼロから学ぶ高齢者施設入門
❶ 「サ高住」の基礎知識❷ グループホームとケアハウスの違い
❸ "悪い特養"は事前調査で見抜ける ❹施設選びに過度期待は禁物
第6章 今の自分をいとおしむ
❶ 自分史作りで人生を振り返る ❷ 自然に還るという選択
❸ ペットと過ごす ❹ 静かに「最期の時」を想う
❺ ポジティブ・シニアは地方移住で新出発!