足を温めると健康になる

吉田佳代(著者), 白澤卓二

• 販売会社／発売会社: あさ出版
• 発売年月日: 2015/11/12
• JAN: 9784860637934

商品レビュー

2016/03/24

「足を温める」というと大抵は足首以下、たまに膝下を意識しがちだけど、太ももの筋肉をほぐすのも大事なんだと今さらながらに知りました。
紹介されているほぐし方がやりやすそうだったので早速トライ。
足どころか体かなりカチカチだなーと痛感しつつも、ほぐした後はなんとなく下半身が軽くなった気分♪

「足指でわかる性格・運命診断」とかそういうのはちょっと胡散臭いなーと思いました。