人生の質を高める12の習慣 ライフクオリティ向上プログラム

ワタナベ薫(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2015/08/01
• JAN: 9784479783244

商品レビュー

2021/04/05

美しく、自分らしく生きていくためにどうしたらいいのか、ワークを進めるうちに自分の中でやるべきことが見えてくる。
「外見美とは健全な精神の現れ」まさにその通りだと思う。
内面が滲み出て外見美が形成される、また逆もあり、外見が美しくなることで自分に自身が持て前向きになることもある。両方からのアプローチが大事なのだと改めて実感できた１冊。

2018/09/07

自分の人生を「どう生きるか」のヒントを綴ったエッセイ的自己啓発本

「マザー・テレサにだって反対する人はいる」
「今日ご飯を食べる人は十年後も付き合っていたい人ですか？」
「感情に振り回されないたった一つの方法」
「悪い習慣には前触れがある」
「お金を使う罪悪感を手放す」
など…

もしかしたら普通のことだと思っているかもしれない「習慣」がその人の人生への考え方を良くも悪くもするんだろな。

たぶんこの本は、読んですぐは「ほ～」で終わるかもですが
じわじわ効く系の本です。

読み直しながらじっくり考えていくといいかも。

2018/07/05

「今日ご飯を食べる人」は「10年後も付き合っていたい人ですか？」「マザーテレサにすら反対する人はいる」の見出しに、そわっ。やりたい自己投資もメモしたい…