みんなの酵素断食 30人の体験談

加藤馨一(著者), 中村裕恵

• 販売会社／発売会社: キラジェンヌ
• 発売年月日: 2015/07/01
• JAN: 9784906913404

商品レビュー

2017/02/02

この方も山田豊文先生の本から得た知識でファスティングの世界に入ったのですね。
科学的なところには触れていませんが、色々や人のファスティングの実践記が載っていたので色々参考になりました。

・サーチュイン遺伝子
若返り
・アディポネクチン
血管のお掃除屋さん

・水断食は身体に溜まった有害物質を排泄するスピードが早く肝臓と腎臓に負担がかかり過ぎる。
そして肝臓や腎臓などの排泄器官で処理し切れなかった有害物質が再度血液に戻され全身に巡ってしまう。
それに水断食は血液が酸性に傾くので体調を崩しやすい。