KARA the FIT 3巻セット(初回限定版)(特典DVD+グッズ付)

KARA

• 内容紹介: //付属品～オリジナルトレーニングラバーBAND付
• 販売会社／発売会社: ユニバーサルミュージック(ユニバーサルミュージック)
• 発売年月日: 2015/07/29
• JAN: 4988005899798
• 規格品番: UPBH29054
• 組数: 4枚組
• 出演: KARA
• 監督／脚本／音楽: 【監督】, 【脚本】, 【音楽】

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.KARA the FIT

2.DANCE 1 課題曲「ミスター」

1.ミスター (for ウエスト・ヒップ・腿周り)

DISC 2

1.DANCE 2 課題曲「ジャンピン」

1.ジャンピン (for胸・背中・二の腕・肩)

DISC 3

1.STRETCH 課題曲

2./「サマー☆ジック(Instrumental Ver.)」

3./「SUNNY DAYS (Healing Ver.)」

1.サマー☆ジック (Instrumental Ver.)/SUNNY DAYS (Healing Ver.) (forしなやか身体作り)

DISC 4

1.KARA the FITメイキング

1.KARA the FIT メイキング