YOGAポーズ大全

Satori Sankara, 久保玲子

• 販売会社／発売会社: 成美堂出版
• 発売年月日: 2015/05/27
• JAN: 9784415319285

商品レビュー

2021/09/06

[墨田区図書館]

単にポーズ一覧かと思ったが、太陽礼拝や座法のことも説明されていて、ヨガとの関わりがあるハードヨガのクラスを2年ほど取っていただけの私にとって、多少系統？のことも学べそうな、何よりもインストラクターの姿勢が"ぺったんこ"で多くの写真が掲載された、解り易い本だった。これならわからないながらに手元に一冊欲しい！と思ってしまった。

登録時に「YOGA大全」で検索してみたところ、他にも数冊見つかった。中には全ポーズが300を超すものや、恐らく本書の前版と思われる書も。ただ他の書籍に関しては表紙しか見ていない状況での比較だけれど、この本が最もシンプルで解り易い写真でスタイリッシュに感じた。

2019/11/25

ヨガのポーズを全１２７ポーズ紹介した大事典。各ポーズの成り立ち、ポイントもわかりやすく解説。ずっと手元におきたい一冊。（e-honより）