油を変えて 頭も体も若返る

オーガスト・ハーゲスハイマー(著者)

• 販売会社／発売会社: 主婦と生活社
• 発売年月日: 2015/05/01
• JAN: 9784391146868

商品レビュー

2015/08/03

アンチエイジングスペシャリストの著者が「よい油、悪い油」から「油の選び方」までをわかりやすく紹介している。油への誤解がどうして起こったかという経緯も知ることができる。これまで知らなかったとはいえ、これからは良い油を積極的に選んでいこうという気持ちになれる。あまり神経質になるのもどうか…とは思うものの、健康で美しくいたい人にはおススメの本。