あなたは、なぜ、つながれないのか ラポールと身体知

高石宏輔(著者)

• 販売会社／発売会社: 春秋社
• 発売年月日: 2015/05/01
• JAN: 9784393365373

商品レビュー

2025/01/15

コミュニケーションについて再度考えされられた本。

コミュニケーションとは外に出される言葉の内容だけではなく、
内面に流れる感覚を捉える事も大事な要素だと学んだ。

2023/08/21

自分の身体の動き、内面を意識した上で他人のことを考える。それがトランス状態だ。
これがこの本読んでよかった一文。

2020/06/22

他人とコミュニケーションをとることに困難を感じている人に向けて、どうしたら良いかを提案する本。でも、単なるハウツー本ではない。この課題はそもそも訓練を通じて解決するものだから、と言うのが著者の主張。しかも、一見、コミュニケーションとは関係なさそうな身体機能の訓練の話が初めの方に出てきたりして、ちょっと毛色の変わった本だと思う。

人とのコミュニケーションが困難な人は、なぜそれが苦手なのか。それは、その人がコミュニケーションというものを全然わかっていないから、というのが本書の提出する答え。そういう人たちは、コミュニケーションが何かをわかっていないのに、毎日それをこなすことを要求されて（あるいは、要求されていると思い込んで）、自分なりの形式を編み出して対応している。それが習い性となって、本当のコミュニケーションから遠ざかってしまっている。本当のコミュニケーションとは、他人と相対して、自分が相手に何を感じるか、相手が自分をどう感じているか、それをたがいに感じ合うことで初めて成り立つものである。コミュニーションが苦手な人は、ここができていない。だから、そういう人は、自分の心を自分自身に対して、相手に対して、開いていくことが必要で、身体機能の訓練はそのための練習台だということらしい。

自分を感じ相手を感じる能力は、理屈を学んでも身につかなくて、日々の訓練を重ねることが必要だという話。そりゃそうだよね。それまで存在していなかった感じる神経を獲得しようって言うんだから、筋トレと同じく繰り返しの訓練が必要なのはわかる。「自分を感じると同時に、相手が自分をどう感じているかを感じる」という状態を目指して彼自身が研鑽を積んできた経験は、まるで毎日坐禅を組むようだと思った。

世界の半分は理性で理解する領域、残り半分は感情で感じる領域でできているのではないか。その感情の部分が見えるようになるための案内なんだと思った。だから、世界を理解することだけで世界に対応してきた人には、多分理解できない話だと思う。