マンガで分かる心療内科(13) ヤングキングC

ソウ(著者), ゆうきゆう

• 販売会社／発売会社: 少年画報社
• 発売年月日: 2015/05/25
• JAN: 9784785955519

商品レビュー

2022/12/28

○ADHDの特徴
話を聞けない
集中できない
先延ばしにしてしまう
記憶できない
しゃべりすぎてしまう
モジモジする
じっとしていられない
パニック→怒りっぽい
依存
失敗

○改善方法
・1を大切にする
1文字でもいいから書く。1分でいいから机に向かう
・棚上げの技術
マイナスの感情は「今何とかしよう」とせずに「先送りにする」
運動、時間の経過、場所の変更

根本的に存在を受け入れる

2015/07/12

もう１３巻まできています。
安定して面白く読めます。今回はADHDがテーマとなっており知識が得られそうな気がします。

2015/06/04

官越家の姉妹がまだいたなんて･･･。さすがに無理矢理すぎると思うの。
さとりまでは良かったけど、のどかはちょっとなー。

13巻はなんと、丸々1冊がADHDについての内容となっています。
ADHDやアスペルガー。よく聞く割になんとなくしか理解していなかった病気なので、勉強になりました。