一生健康！糖質オフ！が分かる本

牧田善二(その他), 若宮寿子(その他)

• 販売会社／発売会社: 宝島社
• 発売年月日: 2014/09/18
• JAN: 9784800227867

商品レビュー

2015/03/10

こういう本は　日本は　うまいねぇ。
分かりやすく　サルでも分かるように
構成している。

インシュリンの役割が　より鮮明となった。
インシュリンを　肥満ホルモンと指定するのは、
実に　うまいなぁ。

それにしても、主食をやめたら、
あまり　肉好きでない私は　何を食べたらいいのだろうか？

糖質と糖類の混乱があるのは　問題ですね。
エリスリトールは　糖質であって　糖類ではない。
そのため、ラカントCは　糖質ゼロではなく
糖類ゼロなんだけどね。
こういうところに、少し手落ちがある。