アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT) 第2版 マインドフルネスな変化のためのプロセスと実践

スティーブン・C.ヘイズ(著者), カーク・D.ストローサル(著者), ケリー・G.ウィルソン(著者), 武藤崇(訳者)

• 販売会社／発売会社: 星和書店
• 発売年月日: 2014/09/19
• JAN: 9784791108831

商品レビュー

2025/07/29

これまで、ラス・ハリスや本邦で書かれたものを含めいくつかACT関連本を読んできたが、バイブルとされる本書が最もわかりにくく、読み切るのに非常に苦労した。読んでいてワクワクすることもなく、それ故にあまり印象に残った箇所もない。
研究者やACTで生計を立てたい人は是非読むべきだが、そこまでの思い入れがなければ他にも優れた書籍がたくさんあるため、それらを手に取って実践することをお勧めする。