商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 星和書店 |
| 発売年月日 | 2013/08/28 |
| JAN | 9784791108541 |
- 書籍
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スキーマ療法入門
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スキーマ療法入門
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商品レビュー
4.5
2件のお客様レビュー
心の癒しと成長を促すこの書籍は、スキーマ療法の基本を平易な言葉で解説し、実際の療法のケースを通じて読者に共感を呼び起こします。多くのボリュームを持ちながらも、まるでセラピーを受けているかのような感覚で一気に読み進められるのが特徴です。特に、著者のユニークな事例や親しみやすい表現が、読者にとっての理解を深め、心の中に潜む問題に目を向ける手助けをします。自動思考やスキーマについての新たな視点を提供し、前向きな信念に置き換える方法を示すこの本は、専門家の視点からの実践的なアプローチが魅力です。次作への期待も高まり、読者はさらなる学びを求めたくなるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
実際の療法のケースの話、例が、分かりやすい言葉で載っていて、共感しながら読みました。 専門的な固い文ではなくて、本当に平易な、馴染みある表現や文で書かれているのがありがたかったです。また折にふれて再読したいです。
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自動思考の更に奥に潜んでいる、自らを苦しめてきたスキーマ（中核信念）に疑問を呈し、前向きな信念（ハッピースキーマ）に置き換える指南書。
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