3日1クール1500円ですっきり使い切りの晩ごはんができます。 主婦の友生活シリーズ

主婦の友社

• 内容紹介: 忙しくても、ちゃんとごはんが作りたい人の生活を徹底研究&応援する新提案が「3日1クール1500円」の買い物と献立。3日1クールの5大メリットは、①献立決めがラク…食べたいメニューを1つ決めれば献立はスルスル決まる、②調理がラク…肉、魚の下ごしらえが不要で、野菜は新鮮なうちに食べられるから、手をかけなくてもおいしい、③買い物がラク…驚くほど少なくて、エコバッグ1つに入る分量、④栄養バランスをとるのがラク…買い物をカテゴリー別に2～3品、と決めれば、自然にバランスがとれる、⑤予定が変わってもうしろめたくない…3日のうちの1日、急な外食が入っても、対応がしやすい。これまで常識だった「1週間まとめ買い」のプレッシャーストレスと使い残しのムダをなくし、気軽に食費減らしにトライできます。しかも、2人で3日分の食費は1500円代。月の食費は1万5000円ですむ計算です。また、3日1クールの仕組みをきょうから実践できる「3日分の買い物&献立シート」つき。15日分のお手本献立をなぞりながら、献立&買い物シートに書き込むうちに、3日1クールの節約食費生活が失敗なく、体になじみます。いつも、よく買う食材の材料別・ラクうまおかず98レシピもついて、献立決めもラクラクです。
• 販売会社／発売会社: 主婦の友社
• 発売年月日: 2014/04/05
• JAN: 9784072946800