歯みがき革命！ 歯みがきよりも大切なこと

我妻美夕紀【著】

• 販売会社／発売会社: 文溪堂
• 発売年月日: 2014/04/07
• JAN: 9784799900734

商品レビュー

2024/06/06

ちょうど歯医者に行った後に図書館に来たから目に止まった本。歯科衛生士さんがわかりやすくまとめている本で、難しいことわからくても理解出来る。また読みたいなって思った。

2021/04/28

＊歯を失ってしまう原因は、むし歯と歯周病です。これから母親になる方、子育て中のお母さん、歯を残したいあなたにも、健康な歯で過ごすためのヒントを「予防のプロ」歯科衛生士が丁寧に語りかけています＊

まずは、とっても可愛いイラストに優しい語り口調が相まって、取っ付きやすくて読みやすい本に仕上がっています。
なのに、中身の濃さと言ったら！今の歯科予防のポイントがこれでもかとぎっしり詰まっています。既知の内容も多いですが、とにかくよくまとまっているし、イラストと文体のせいか、すんなりと入ってきます。

特に再確認させられたのは、

・何を食べるか＜何回食べるか
・アイス（流れる）＜ポテチ（だらだら食べて口に残る）
・ダイエットの食事法（小まめに食べる）とは一致しない
・唾液のツボを押す（唾液を出して積極的に予防する）

ですね。
既知のことでも、もう一歩踏み込んだ表現がわかりやすく、これは是非実行せねば！のきっかけになりました。
大人も子供も必読の１冊です。

2016/11/23

読めば当たり前とわかりますが、「コロンブスの卵」でした。我妻（あづま）美夕紀さんの「歯みがき革命！」、２０１４．５発行です。歯医者さんが虫歯を治す人だとしたら、歯科衛生士さんは虫歯にならないように歯を守る人、予防のプロですね。虫歯はなってからの治療より、なる前の予防が大事。全くそうだと思います。そして著者が指摘されてるように、予防につかえない日本の保険制度は片手落ちだと思います。「予防」と「メンテナンス」のために歯科医院に通う、（私も、今は習慣になってますが）とても大切なことと思います！