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リンパケア革命
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2014/01/18 |
| JAN | 9784072930250 |
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リンパケア革命
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商品レビュー
3.5
3件のお客様レビュー
体の動きを耳から感じる新しいアプローチが特徴のこの実践本は、リンパケアや耳たぶ回しの効果を実感できる内容です。具体的な動作例が豊富に掲載されており、階段の昇降や体操の方法を通じて、膝を守りながら健康を促進するためのヒントが得られます。美しいデザインと写真が多く、視覚的に楽しめる一方で、情報量の多さが実践へのハードルとなることもあるようです。しかし、分かりやすい解説は復習や再読に適しており、特に日常生活に取り入れやすい体操が紹介されている点は魅力的です。健康や美容に興味がある方には、実用的な内容が詰まった一冊と言えるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
2014年発行 2004年に発行された「耳たぶ回し美顔術」を更にパワーアップさせたバイブル的な実践本。 耳たぶ回しやリンパケアの効能は、間違いなく実感できます。 主婦の友社らしく、女性受けする写真やデザインを使った美しい内容になっているけれど、それが逆に、視覚的に情報量が多過ぎ...
2014年発行 2004年に発行された「耳たぶ回し美顔術」を更にパワーアップさせたバイブル的な実践本。 耳たぶ回しやリンパケアの効能は、間違いなく実感できます。 主婦の友社らしく、女性受けする写真やデザインを使った美しい内容になっているけれど、それが逆に、視覚的に情報量が多過ぎて、すぐに実践しようというやる気につながらない。 （ヨガ本でもあまりにもモデルが美しすぎると情報が頭に入ってこない） でも、写真解説付きで分かりやすいので、復習したり、読み返したりするために買うなら、内容も充実しているこちらを買うのがおすすめ。 「片手バンザイ体操」や「キラキラパタパタ体操」は、ホットヨガLOIVEの肩コリラックスヨガでも取り入れらています。
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帯文：”耳たぶ回しで顔も身体も生まれ変わる！” ”つらい運動、痛いマッサージ、高価なエステも必要ない！「さとう式リンパケア」による美ボディの秘訣を大公開” 目次：Part１ フェイシャルリンパケア、Part２ 肩・胸まわりのリンパケア、Part３ 下半身リンパケア
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コンビニで思わず衝動買いしてしまいましたが、 昔買った他のリンパ本の方が分かりやすかったのと、 習慣にしたいマッサージがなかったので、 結局実践しないまま断捨離しました、
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