3日食べなきゃ、7割治る！ 病院で殺される前に

船瀬俊介【著】

• 販売会社／発売会社: 三五館
• 発売年月日: 2013/12/19
• JAN: 9784883206001

商品レビュー

2022/02/27

ファスティングに興味があり、好きなYouTubeで紹介されていた事も有り読んでみた。ファスティング実践することでいろんな病気が治ったという紹介は、やや冗長な部分もあるが、現代栄養学の知らなかった歴史的事実などにも言及して、興味深く読めた。著者は、ヨガに造詣が深いらしく、ファスティング以外の健康に良い話も有り参考になった。

2021/10/21

　船瀬俊介「3日たべなきゃ、7割治る！」、2014.1発行、再読。食べなきゃ治る。野生動物は、みなそうして病気を治している。犬や猫も同じ。はい、わかります。病気を治す。その方法は５つ。「少食」「笑い」「感謝」「長息」「筋トレ」。これは、説得力を感じますｗ。タイトルは別にして(^-^)

2021/08/18

なんだろう
確かに、食べ過ぎは良くないんだろうけど
断食によるデメリットとかもあったほうが
いいかな…
なんだか、いい側面だけを
ずっと述べられてるような気がする
断食やってみようとはおもったけど。