BAILA BAILA SPECIAL SET vol.1

(趣味/教養)

• 内容紹介: “楽しい"から踊りたくなる。“踊る"からキレイになれる！どんな運動でも毎日続ければ効果は表れます。でも、つらくて、苦しくて、面倒で途中で投げ出しちゃいました…そんな経験ありませんか？BAILA BAILAはそんな悩みから生まれた、新感覚のダンスエクササイズ。「楽しいのに効果的！」「簡単なのに燃焼系！」そんな“おいしいエクササイズ"を目指し、より楽しく、ノリノリに踊れるよう、ダンサブルにアレンジしてあります。競技エアロビックの世界チャンピオン、伊藤由里子とスペインのカリスマ振付師、ジョアン・アルティセンが「音楽を聴いたら自然に身体が動き出すような楽しくて身体にいいエクササイズを」という思いで、ラテンを中心にさまざまなジャンルのダンスをミックスさせて日本向けに開発。いつの間にかカロリー消費が実現！ラテンのリズムに合わせて、気になるウエスト周りやヒップなどを意識的に動かすのでボディメイキングにも効果的。エアロビクスやヨガとはちょっと違う、踊れる“エクササイズ"だから、楽しくて続けられる。続ければ脂肪燃焼、カロリー消費。無理なく続けられる理想的なプログラムです。
• 販売会社／発売会社: (株)エムオン・エンタテインメント((株)ソニー・ミュージックディストリビューション)
• 発売年月日: 2014/01/22
• JAN: 4520361701195
• 規格品番: DSW1008
• 組数: 4枚組
• 監督／脚本／音楽: 【監督】, 【脚本】, 【音楽】

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.BAILA BAILA