人生が変わる「朝時間」の過ごし方 成美文庫

藤井孝一【著】

• 販売会社／発売会社: 成美堂出版
• 発売年月日: 2013/09/05
• JAN: 9784415402338

商品レビュー

2023/01/20

9年半前にコンビニで第一刷を購入。
（筆者と同じ歳。47歳で執筆とのこと）

今日初めて読了。
その間、殆ど本を読まない娘が高校生の時に途中までなのか不明だが読んだ形跡がある。（付箋）
特にこれから進路を決める若者には魅力的なタイトルだろう。

読んでしまえばほぼ当たり前のことしか書かれていないが、実際に現在は真冬ということとメンタル的にも朝が弱くなっているのは悩み。

自分がやりたいことを朝に持って行く。
人に会うのは午前中の効率が良いゴールデンタイム（トロの時間）を外し午後から。

先手必勝‼︎ 人より早く起きればいろいろなことがうまく回る。

◎2時間早く起きれば1年で730時間＝1ヶ月

最近、朝読書の15分の時間すら取れない日も増加。
明日からやりたいことを朝に移動し頑張ろう‼︎

2022,12,26〜2023,1,20
　　　　　　　　　3時間5分

2022/02/12

出勤するためではなく、やりたいことをやるために朝起きる。テレワークの人には出勤はないため、何のために起きるかはより重要になると思えた。

2019/02/03

よくある早起き本で内容も目新しいものはないが、早起きのモチベーションを思い出すために定期的に早起き本を買う意味はあると思う