「いつも忙しい」がなくなる心の習慣

水島広子【著】

• 販売会社／発売会社: すばる舎
• 発売年月日: 2013/09/19
• JAN: 9784799102794

商品レビュー

2025/09/23

『忙しさのメガネ』を通して物事を見ていることがあるな、と気付くことができた。（『忙しい病』だなと思う人も周囲にちらほら、、）本書に記載されているtipsはどれも有効だし取り入れたいと思うけれど、まずは以下4つ意識しようと思った。

『今』への集中を積み重ねる
メリハリをつけ仕事をして、気分転換もしっかり行う
『べき』ではなく『したい』で行動を選択する
忙しそうな外見をやめる

2023/07/29

転職して思うように仕事が出来ずに落ち込んでいる時に読んで、実は自分は結構頑張ってるんじゃない？って思うことが出来ました。
この本とは無関係ですが、有名な７つの習慣というビジネス書でも主体的に生きる大切さが説かれていたので、特に私のように周りの評価を気にしやすい人は忘れそうにならないよう繰り返し読むといいと思います。
何事も効率化を求めるご時世ですが、予想外のことやボーッとする時間も無駄ではない人生の彩りだという話で締められていて、読み終わると最初より心が軽くなった気がしました。

2023/02/05

先に先に考えていても一向に余裕が生まれないと思っていたら、いつもいつもやることに追われてるから、忙しいんだと、本を読んで気づいた！
今、ココに集中して、ひとつずつやるべきことに取り組もうと思った。